今回は健康行動理論にて習慣化についてお話しします みなさん3日坊主って聞いたことありますよね 辞書によると… あきっぽくて何をしても長続きしないこと。また、そのような人のことをあざけっていうことば。修行に耐えられず、三日で還俗げんぞく（一度、出…