コロナ太り になりまして、運動も制限されて辛いですよね 3日前の腹部周計が95cmでした 典型的な腹部肥満で、膝を抱えて仰向けになることが難しくなりました また昨年の夏に着ていた服も入らなくなってしまいました そこでダイエットを始めることにしました …