ダイエットをして1カ月 体重は大きな変化が見られないですが、腹囲は確実に凹みつつあります さて昨日は料理に挑戦しましたので、報告致します 一品目はきゅうりと竹輪のマヨネーズ和え 1.きゅうりを細切りにします 2.竹輪を細切りにします 3.麺つゆ大さじ1 …